2011. május 16., hétfő

Diétás káposztaleves


Hozzávalók 4 személyre:
  • 1 fej káposzta
  • 1 hagyma
  • pirospaprika
  • bors
  • 1 kk olíva olaj
  • 2 – 3 kk paradicsompüré
A hagymát apróra vágjuk és az 1 kk olajon kissé megpároljuk. Ekkor hozzáadjuk a pirospaprikát és feltöltjük vízzel. A káposztát vékony csíkokra vágjuk és beletesszük a már fövő vízbe. Sózzuk, borsozzuk és puhára főzzük. Amikor kész, adunk hozzá 2 – 3 kk paradicsompürét, még egyszer fellobbantjuk és levesszük a tűzről. Tejföllel, vagy natúr joghurttal tálaljuk.

Nincsenek megjegyzések: