Hozzávalók:
- 1 evőkanál mazsola
- 1 deci szőlőlé
- 10 deka szőlő
- 2 evőkanál méz
- 1 és fél deci joghurt
- ízlés szerint reszelt citromhéj
A megmosott mazsolát beleszórjuk egy kis tálkába, ráöntjük a szőlőlevet, és betesszük a mikróba. Itt közepes fokozaton 1-2 perc alatt felpuhítjuk a mazsolát a szőlőlében, majd az egészet áttöltjük a turmixgépbe. Félbevágva hozzáadjuk a megmosott szőlőszemeket, és hozzákanalazzuk a mézet meg a joghurtot. Végül reszelünk gépbe illatos citromhéjat is, és a reggeli italt gyorsan összeturmixoljuk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése