Hozzávalók:
- 10 deka üveges cékla lecsepegtetve, megmosva
- 1 csokor friss petrezselyem
- 1 szál angolzeller
- 1 dl aktív reggeli
- 2 evőkanál joghurt
- ½ deci ásványvíz
- só és frissen őrölt fekete bors
Az alaposan megmosott céklát beleteszem a turmixba, majd hozzáollózok egy csokor friss petrezselymet. Utána jöhet bele egy fél szál angol zeller, majd pedig egy kis aktív reggeli ital: sárgarépa és narancs keveréke. Fehérjeként egy kanálnyi krémes joghurt, aztán öntök hozzá még egy kis pohár ásványvizet, és az egészet megsózom, na meg megborsozom kicsit. Jöhet a turmixolás!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése